ゆるゆる進もう～♪ ⑥

【 これまでの闘病経緯 】
　
2021年9月　　　 パートナー（夫）右腎盂癌の診断（傍リンパ節・肝臓・左鎖骨リンパ転移）ステージⅣ
　　　　　　　 　GC療法（抗がん剤治療）開始
　　　　　　　
　　　　　　　 　GC療法1クール目の入院中に脳梗塞（右脳塞栓症）発症、生死をさまよう　
　　　　　　　 　脳外科医より左半身麻痺のため最長半年の入院およびリハビリと言われたところ驚異の回復で2週間で退院

2021年10月　　　狭心症の診断（おそらく脳塞栓症の原因…）

2022年1月　　 　GC療法4クール終了　　CT評価にてがんの所見がなくなる

2022年2月　　 　PET-CT においてもがんの所見なし　当初不可と言われていた手術決定

2022年3月　　 　右腎臓および右尿管摘出手術　

2022年4月　　 　免疫チェックポイント阻害薬「バベンチオ」による維持療法開始
　　　　　　　
2022年6月　　 　右副腎への転移確認　
　　　　　　　 　 免疫チェックポイント阻害薬「バベンチオ」5回投与にて終了
　　　　　　　 　 抗体薬物複合体（ＡＤＣ）「パドセブ」療法開始（5クール目より10％減薬）

2022年12月　　　「パドセブ」7クール終了後のCT評価にて再びがんの所見がなくなる

2023年 　　　　　1年休薬中





こんにちは。ご無沙汰しています。
気づけばいつのまにか年の瀬も押し迫ってきていました。
おかげさまで夫婦2人山の家で日々穏やかに過ごすことが出来ています。

先日行った2023年最後のCT検査の結果は特に異常なしとのことでした。
2022年、7クール実施したパドセブが奏功、がんの所見がなくなり本人希望で抗がん剤を休薬してからちょうど1年が経ちました。
相変わらず検査の度にハラハラドキドキ…心臓に悪い時間…
主治医は「長く奏功状態を維持しているものの検査の間隔を2ヶ月以上空けるのはやはりリスキー」とのことで2ヶ月間隔でのCT検査は継続です。
パートナーの体調も安定しており、食欲も旺盛、毎日3キロ前後の散歩もこなしています。

さて今回はがん患者の食についての話しを少し。
「本人が食べられるのであれば何でも大丈夫」食事について医師や栄養士から特に制限を伝えられたことはありません。
※抗がん剤治療中は加熱処理していない生野菜、生肉、刺身等は禁止でした。（アニマルさま助言ありがとうございます）

パートナーは数十年来の糖尿病歴もあったため、この機会に食事について大幅に見直しました。
がん発症以来、食事は野菜を中心に、糖質については制限（目標100ｇ/日）、タンパク質は鶏肉、魚、大豆製品をメインに摂取するよう改善。
一つしかない腎臓の負荷軽減のため塩分についても極力減らしました。（目標6ｇ/日）
牛乳は止め、豆乳やアーモンドミルクに変更。
ただ糖質制限もずっとは辛いので10日に1度、甘いもの解禁ご褒美日を設定しています。
糖質や塩分の摂取量についてもあくまで我が家の目標値ということで、キッチリ計量している訳でもなくアバウト行っています＾＾；

そんななか毎食摂取しているのが、がんに効くかも！？という5種の野菜スープ。
スープの作りかたは簡単で5種類の野菜（必ず1種類は緑黄色野菜に）を20分煮るだけで完成。
最初の頃はスープの味が物足りなくて、コンソメや出汁パックをプラスしていましが、2年近く経つと野菜の出汁だけで美味しくいただけるようになりました。
野菜は緑黄色野菜を1つ以上加えることさえ忘れなければその時期の旬野菜で問題なし。
今の時期なら白菜・ネギ・大根・ニンジン・小松菜という感じ。
夏のあいだは畑で採れていたズッキーニ・ナス・トマト・オクラ等を入れていました。
我が家はプラスでキノコを加えるようにしています。
冷凍可能なキノコ類、小松菜やブロッコリー、ネギ等は特売時に購入し冷凍保存＾＾ｖ

他に毎日摂取するようにしているのは抗酸化作用がある「黒ニンニク」と生活習慣病に効果があるという「えごま油」。
対してお米やパン、パスタ等は殆ど食べなくなりました。
主食を極力削った食事、始めの頃は物足りなさを感じていたのですが、慣れてくるものです。
いまでは10日に1度のご褒美で全く問題なしです。

この食生活改善でパートナー糖尿病の指標であるhba1c数値は薬服用で6.4前後だったのが、薬の服用なしで5.7前後と正常値になりました。
これを怪我の功名と言わずしてなんという！＾＾；
がんの増悪なく数十年来の糖尿病が改善！！このことだけでも食生活の見直しは間違ってなかったかなと思う今日この頃です。

※画像、文章は時間のある際に追記予定です＾＾；